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"'침대 위 스마트폰'..정신건강 해치는 나쁜 습관"

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작성자 송서환 작성일19-11-12 15:37 조회636회 댓글0건

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(서울=연합뉴스) 김길원 기자 = 스마트폰을 하느라 습관적으로 잠을 미루는 사람들은 불면, 우울, 불안 등으로 정신건강이 더 나쁠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 성신여자대학교 심리학과 서수연 교수 연구팀(정선주, 안혜영)은 20∼30대 106명을 대상으로 하루 24시간 동안의 수면습관과 생활습관을 면밀히 분석한 결과, 스마트폰 사용 등에 따른 '취침시간
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